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テレビ番組の
一分間の深イイ話で紹介された
ストイックな女性。

 

超ストイックな美尻の岡部さん。

 

負荷が大好きという「お尻専門トレーナー」です。

 

ジムとかで鍛えるのはあるでしょうが、
最初に思ったのは
「お尻専門トレーナーって何?」
「岡部友さんって誰?」
でした👀

 

 

岡部友さんの経歴
生年月日:1985年12月6日
出身地:神奈川県
血液型:O型
身長:171cm
体重:58kg
学歴:アメリカ州立フロリダ大学運動生理学専攻
ここで、「NSCA公認コンディショニングスペシャリスト」
「ACSM公認パーソナルトレーナー」などの資格を得て、帰国。

 

オフィシャルブログはこちら↓
https://ameblo.jp/tomomo1206/entry-12309542064.html

 

 

うわー!!!
というか、とてつもないほどの美尻ですね!!!!

 

女性から見ても、男性から見ても、
一言で、美しい

 

トレーニングの内容はこちらです↓
グルーツブリッジ 【岡部友のボディメイクトレーニング】
簡単そうに見えますが、キツイのはわかります。。。

 

 

続いてこちらも↓
グルーツマーチ 【岡部友のボディメイクトレーニング】

 

普通の表情でトレーニングされてますが、
これもキツイはずです。。。

 

 

お尻や太ももに効果的とか

 

ところで、深イイ話では、
ストイック過ぎる女性は幸せなのかという内容ですが、
これだけの美貌を手に入れるには、
やっぱりストイックでなければならないんでしょう

 

そういえば、ストイックに自分に挑戦して
ずっと続けている人って、成果がでている気がします。。。

 

 

成果を出すためにはこうでなきゃいけないんですね。

 

 

なんか見習いたいな。。。

 
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