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今日は、ポジティブになって、ワクワクするような恋愛をするには、どうしたらよいかについて考えてみました。

 

そして、毎日の気分は、あなたが知らず知らずのうちに選んでいるということについてもお伝えさせてください。

 

まず朝起きて、一日に対する考え方、今日も楽しいことが起こりそうと思うか、まだ休みまで〇日ある。疲れがとれないと思うか。

こんな考え方からもわたしたちは毎日選んでいます。

 

そして朝ごはんを食べるか食べないか。カフェに行って、いつものカフェラテを頼むか、それとも家で作ったスムージーにするか。そういうところも選択ですよね。

 

でも何が正しくて間違っているかということではないと思うのです。人それぞれの習慣です。

 

でも、これから変わりたいと思っていたら、習慣や選択肢を変えていくことが大切です。例えば、いつもチョコレートを食べていたのをフルーツにしたり、電車の中で寝ていたのを読書の時間にしてみたり、色々変えてみると面白いと思います。

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私は、個人的に感謝ノートというのを書くようになってから、考え方と生活が変化してきました。感謝ノートには、ただ今日のいいことと感謝をそれぞれ書くだけなんです。

 

感謝できることについて意識を向けることで、考え方がポジティブになってきました。

そしてポジティブな視点で考えられるようになってきました。これは、ビジネス、恋愛関係やどんな人間関係でも使えることなので、おススメです。

 

私はかつてネガティブで、何も期待しないような人生でした。その方ががっかりしたり、裏切られることがないからです。でも、同時に感謝することもありませんでした。つまりワクワクしない人生です。これはつまらないですよね。

 

「幸せだと思うことが少なかったなあ」と今になって思います。

 

でも、ポジティブに考えていいことを探すと、必ず変わってくることがあります。恋愛についても同じことが言えますので、是非試してみてくださいね。

 

それではよい週末をお過ごしください(∩´∀`)∩

 

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