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酵素ドリンクを飲んだだけで、痩せるのでしょうか?

 

でも、美容に健康に良いとテレビや雑誌で話題の
酵素ドリンク

 

効果的な飲み方や、ダイエットにも使えるの?

 

この記事では、酵素ドリンクの正しい飲み方や、
飲まなきゃ損なおいしすぎる酵素ドリンクをご紹介します♪

 

 

酵素ドリンクとは?

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酵素ドリンクとは、

野菜や果物を砂糖とともに発酵させた食物酵素を多く含む飲み物」のことです。

 

ダイエットや便秘解消の効果があります。

 

酵素ドリンクを飲むことによって、
ダイエットにとって最も重要な「体内酵素」を作るのをサポートします。

 

そのために、痩せやすい体を作ることができるのです。

 

ダイエットに関係するのは「代謝酵素」ですが、
代謝に関係する酵素のことで、
代謝酵素を補うことで代謝が高まり、体が痩せやすくなります。

 

また、、胃や腸に過度な消化の負担をかけずに、
水分を取る習慣がつくことから、便秘の解消にも効果的♪

 

酵素ドリンクの正しい飲み方って?

 

〇ダイエット

まずは、プチ断食として、酵素ドリンクを取り入れるのがよいでしょう。

一食を酵素ダイエットに置き換えたり、
酵素ドリンクを取り入れたレシピにすることで、
代謝酵素が増え、痩せやすくなりますよ♪

 

〇断食

まずプチ断食に挑戦したら、次は断食です。

美容に、老廃物を排除する効果も得られる断食。

しかし、正しい方法と知識を得て、
体に負担のない範囲で断食をしたいですね。

 

〇便秘解消

食事の前に酵素ドリンクを飲むことで、
酵素に含まれる「消化酵素」の負担を減らすだけでなく、消化を助けます。

まず、お腹がすいた状態に、酵素ドリンクを流しこむことで、
体内に効率よく吸収することができるのです。

 

 

気をつけたい酵素ドリンクの選び方とは?

 

「◯◯シロップ」「果糖」「ブドウ糖」「水」など
原料の最初に書かれているものは、避けたほうがよいでしょう。

 

これらの成分が最初に書かれていると、含有量が多いのです。

また、甘味料、酸味料、香料、色素、ゲル化剤、保存料などの表記がないかも
確認したほうが良い項目です。

食品添加物は酵素を大量に消費してしまうため、
効果が減少してしまうという理由があります。

 

 

飲まなきゃ損!続けられる酵素ドリンク7選

 

①無添加・天然材料で製造したココナッツ酵素ドリンク


→詳しくは公式サイトへ おいしく飲む。「健康」「キレイ」毎日酵素


無添加・天然材料で製造したココナッツ酵素ドリンク 天然酵素 期間限定3,490円(税込)

 

「科学添加物」が一切入っていない
「科学添加物」が一切入っていない天然酵素ドリンクです。
無添加で栄養価も高いのが特徴。

「ココナッツ」が主原料
ココナッツは栄養が豊富でカリウム、マグネシウム、鉄分、葉酸、食物繊維等が多く含まれています。

全世代が安心して飲める
毎日酵素は無添加で栄養価も高く、子供からお年寄り、
または妊娠中の女性まで安心して飲める酵素ドリンクです。
リピート率が約92%を維持しています。

 

 

②おいしすぎる酵素ドリンク

 

 

 

→詳しくは公式サイトへ 「おいしい置き換えダイエットに成功しました」

めちゃうま 濃縮酵素水 おいしい酵素 桃の酵素水 限定価格3,490円(税込)

162種類もの健康素材
162種類もの健康素材を毎日摂取することができます。
食物繊維1000㎎配合。置き換えダイエットにも最適。

キレイな女性に嬉しい成分をたっぷり配合
オリゴ酸、クエン酸、葉酸、ビタミンA、ビタミンBなど、
美容と健康に嬉しい成分がたっぷりと含まれています。

とにかくおいしくて、10万本突破!
とにかくおいしい桃の酵素ドリンク、毎日必ず続けられます。

 

 

③GirlsAwardオフィシャルウォーター

 

→詳しくは公式サイトへ サイズダウンでファスティング?


サイズダウンドリンク 5,712円(税別)500mlx24本入り



水の分子集団が小さくサイズダウン
水の分子集団が小さくサイズダウンしていることで、体の隅々に水として行きわたります。
つまり酸素、酵素、栄養を届けやすい水といえます。

サイズダウンした小さな状態が、維持されている
通常の水は、温度の変化により、常温になると大きく集まろうとしますが、
サイズダウンは、常温でもお湯のような状態であることが、優れている点と言えます。

飲みやすい酵素ドリンクというだけではない
サイズダウンドリンクは、飲みやすいだけではなく、
渇きやすいお肌の上から対策ができます。
アトマイザー(容器)に入れたサイズダウン(SizeDown)をスプレーすると、
お肌にも優しく乾燥対策ができます。

 

 

④ファスティング(断食)に最適な発酵酵素ドリンク

 

→詳しくは公式サイトへ 日本ファスティングコンシェルジュ協会プロデュースの酵素ドリンク
【 BIO Berry Fast(ビオベリーファースト) 】


BIO Berry Fast(ビオベリーファースト)6,480円(税込)

ファスティング(断食)に最適
腸の健康を整えたい、お肌をキレイにしたい、若々しいBODYを手に入れたい、
デトックスしたい、添加物はとりたくない、体調管理したい、
日常生活の食事の置き換えに、と考えている方への酵素ドリンクです。

ファスティングのプロがご用意した本物の酵素ドリンク
発酵酵素ドリンク「BIO Berry Fast(ビオベリーファースト)」は、
今までファスティングがうまくいかなかった方に「より安全に、効果的に」
ファスティングを行っていただく為の酵素ドリンクです。

100%発酵原液
100%発酵原液だから、食物繊維の栄養素も体内に溶け込みやすくなり、
栄養素もしっかり吸収することができます。

 

 

⑤話題のピタヤ(ドラゴンフルーツ)配合の酵素ドリンク



ミルミルミチルコース 初回980円(税抜) 二回目以降3,980円(税抜)

→詳しくは公式サイトへ MIL MIL MICHILU

置き換えダイエットにおすすめ
サイリウムという食物繊維や水分を吸収して
約38倍に膨張する成分が配合されているので、ダイエット中も満腹感があります。

 

とにかくおいしい酵素ドリンク
ザクロ&ライチ味の農薬不使用のドラゴンフルーツ(ピタヤ)を使用したドリンクです。
197種類の酵素、218種類のフルーツや野菜、海藻類を使用し、
11種のビタミンと7種のミネラル配合しています。

 

女性の美意識応援成分で美容ケアのサポート
馬プラセンタエキス、Lシスチン、アヤムラサキを配合。
BCAA、Lグルタミンなどの筋力アップや
脂肪燃焼効果が期待できる成分も配合しています。

 

 

 

⑥身体の中からキレイに。腸内環境をサポートする今話題の酵素!



80種類のめぐみジュレ 3.5gx30包 一か月分 3,980円(税込)

→詳しくは公式サイトへ 80種類のめぐみジュレ

生きた酵素がそのまま
加熱をしない酵素は、生きた酵素がそのまま。
4倍濃縮タイプなので、一本のスティックにぎゅっと酵素が凝縮されています。
この酵素ジュレを摂ることで、
腸のぜん動運動が活発になりお肌の調子を整えます。

4倍に濃縮
80種類の野草や果物・野菜を、
1年の発酵・熟成期間を経て作られた酵素ドリンクを
更に4倍に濃縮して飲みやすくジュレタイプにしました。

個包装タイプで携帯しやすい
つい飲むのを忘れてしまいがちですが、
この酵素ジュレは、いつでもどこでも手軽に摂ることができます。

 

 

⑦生酵素サプリメントで内側からキレイ

丸ごと熟成 厳選生酵素 初回 実質無料 2~5回目 4,410円(税込)

じっくり丁寧に発酵熟成
【厳選生酵素】は120種類の植物を時間をかけてじっくり丁寧に発酵熟成。
特殊低温カプセル製法だから「生きたままの酵素」をお届けできるのです。

酵素は「生」が大事
酵素は熱に弱くわずか48℃でそのパワーを失ってしまうので、
酵素は「生」であることが最重要。

天然植物の力を配合
16種のスーパーフルーツを含む、120種の天然植物の力を凝縮。
ビタミンやミネラルが豊富なスーパーフルーツを簡単に摂取できます。

 

 

 

 
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