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こんにちは。

もうタイトルで、自分はぽっちゃり体質と曝露してしまいました。

 

しかし、本当に小さい時から、

食べるのが大好きで、

気がついたときには、もうぽっちゃり体質でした。

 

あの、本当に真剣にダイエットしなきゃいけない!!っていうほど

太っているわけではないんですけど、

いわゆる

ぽっちゃりです。。。

 

思春期の時は、痩せ体質の周りの子はいいな。。。

たくさん食べても、普通に食べても、あんまり運動しなくても、

太らない子っていいな。。。とうらやましく思っていたんです。

 

でも、年齢が上になるにつれて、メイクとか、

気痩せとか、好きな服でおしゃれに見える方法とか、

色々学んで、ぽっちゃりもそれなりに改善しました。

 

今考えたら、ホットヨガスタジオLAVA 体験に行ってみたのは、

ぽっちゃりを脱出したかったからではなく、

仕事のストレスを発散して、リラックスしたい。という目的でした。

 

その時の仕事は、人と接する仕事。

特に、人と接することが得意でもなかった私なのですが、

なんとかやってました。でも、ある時、

「これは、何かで発散しないと、切れそう!!」

という感覚になったのを覚えています。

 

なので、そのストレス発散、リラックス、運動して汗をかきたい

という目的で通いはじめました。

 

通い始めたら、はまってしまったホットヨガスタジオLAVA

 

すみません、、長々と。。。読んでくださって、ありがとうございます。

 

そして、もちろんヨガスタジオ内では、汗をだらだらとかくので、

みんな夏みたいなヨガウェア。

 

そして、インストラクターの人が、とにかく素敵

 

 

この写真のように、激やせしているというわけでもないんですけど、

健康的に痩せていて、

笑顔で、イキイキしていて。。。

 

うわ~!!いいな、素敵だな。

 

と思ってしまいました。

 

私は仕事では頑張っていたけれど、

別にイキイキと満足していたわけではなかったので(暗くてすみません)

インストラクターの方が、すごく輝いて見えたんです。

 

そして、最初一回だけ行ってみようかな。と思ったホットヨガでしたが、

それから毎日のように通うようになりました。

いや、少なくても、週に3回は通っていましたよ~!!

 

クラスによっては、本当にしんどいのもあったので、

二日続ける力が残っていない時もありました。

例えば、ほとんどサウナのようなホットヨガで、エアロビのようなことをしたりです。

 

でも、定期的にホットヨガスタジオLAVAに通い始めてから、

いつの間にか、ズボンのサイズが一つ小さくなっていることに

気がつきました。そして、なんだか、少し小顔になって、

冬なのにお肌が潤っている。そんな状態です。

 

いや、仕事で忙しかったので、特にその時は特別な美容液とか

そういうのは使っていませんでした。でも、これはなんと

ヨガのおかげだったらしいです。

 

ありがとう 

 

職場の人たちからは、

「最近痩せた?」「新しい彼氏できたの?」と言われるようになりました。

いやいや、彼氏の時間はない生活なの、

知ってるでしょうに。。。と思いながら、内心すっごく嬉しかったんです。

 

それから、どんどん通い続けて、インストラクターの方とも

仲良くなって、秘密の美容法を教えてもらったり、

本当に自分でも意外でした。人見知りで、

できれば、プライベートでは話しかけてほしくないオーラを出していた自分なのに。

 

ヨガをして、汗をかいて、きれいになって、

知らず知らずのうちに、思考もポジティブになっていたんです。

このときの体験には、本当に感謝しています。

 

なので、痩せたい!という理由じゃなくても、

「何か新しいことを始めようかな。体にいいことないかな。」

そういうキッカケでもいいと思うんです。

私の場合は、プラスの方向に、

性格やモチベーションまで変わってしまった

ということになりましたが。

 

 

通い始める理由がなんであれ、詳しくは公式サイトへ

ホットヨガスタジオLAVA

 

ところで、こちらのスタジオは、男性も大丈夫みたいです。

私の通っていたところは、女性限定だったのですが、スタジオによって違うみたいです。

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

 

ご自身に合ったスタジオが見つかりますように♪